plán

• středa, 17.5., 16:00-cca. 19:00 (´04 a starší)

pádlování, běh a strečink na loděnici

Janík trénink Pardubice, Mlčoch individuelní trénink

• čtvrtek, 18.5., 16:00-cca. 19:00 (všichni)

pádlování, posilování a vypádlování/výklus/vázání lodí na loděnici

Janík trénink Pardubice, Mlčoch individuelní trénink

• pátek, 19.5., odpoledne (všichni)
  

13:00 (přihlášení)

sraz u garáže u fotbalového hřiště v ONV na odjezd k Pastvinské přehradě, po příjezdu pádlování

15:30-cca.19:30 (´03 a starší)

pádlování, běh a strečink/saunování na loděnici

Janík trénink Pardubice, Mlčoch individuelní trénink

• sobota, 20.5., dopoledne i odpoledne (´03 a starší)

10:00-12:30 12:00 změna !

pádlování na loděnici

15:00-19:00 14:30-16:00 změna !

posilování a pádlování na loděnici

přihlášení trénink na Pastvinské přehradě

• neděle, 21.5. dopoledne i odpoledne (´00 a starší a přihlášení)

10:00-12:30 (´00 a starší; individuelně)

pádlování na loděnici

odpoledne (individuelně)

vytrvalostní běh v místě bydliště

Dlouhé tratě na Pastvinské přehradě, Mlčoch individuelní trénink

• úterý, 23.5., 16:00-cca. 19:30 (všichni)

pádlování, posilování a saunování na loděnici

Janík trénink Pardubice, Mlčoch individuelní trénink