plán

• čtvrtek, 19.10., 16:00-19:00 (´03 a st., zájemci ´04-´06)

pádlování (zájemci kanoistický trénink) a posilování na loděnici

přihlášky Běhej Valachy

• pátek, 20.10., 15:00-17:00 (všichni)

běh a pádlování na loděnici

• sobota, 21.10., dopoledne (´05 a st.) i odpoledne (´03 a st.)
  

Běhej Valachy (v případě zájmu)

10:00-12:00

pádlování na loděnici

14:30-18:00

posilování, pádlování a saunování/výklus na loděnici

Janík, Zalubil individuelní trénink

• neděle, 22.10., 10:00-12:30 (všichni)

pádlování a běh na loděnici

• úterý, 24.10., 16:00-19:00 (všichni)

pádlování, posilování/běh a saunování na loděnici