plán

• středa, 23.3., 16:00-18:30 (všichni)
  

pádlování (trenažer) (´02 a starší) a běh (+posilování ´03 a mladší) na loděnici

soustředění Dombori/HUN, Mlčoch trénink v Pardubicích

• čtvrtek, 24.3., 16:00-18:30 (´02 a starší)

pádlování (trenažer), posilování a strečink, vázání lodí na loděnici

soustředění Dombori/HUN

• pátek, 25.3., odpoledne (všichni) změna !!!
  

15:00-18:30 (´02 a starší) 16:00-19:00 (všichni)

pádlování, běh, (trenažer) a saunování/strečink na loděnici

16:00-17:00 (´07 a mladší)

sraz u ZŠ/kostela v ONV na trénink v tělocvičně

17:00-19:00 (´03 a mladší)

sraz u ZŠ/kostela v ONV na trénink v tělocvičně

soustředění Dombori/HUN

• sobota, 26.3., 9:20-11:40 (všichni)
  

sraz na odjezd od hotelu U Racka v ONV k bazénu v Uh.Hradišti na plavání (10:00-11:30), pomoc s přepravou nezbytná!

soustředění Dombori/HUN

• neděle, 27.3., 10:00-12:30 (´03 a starší), odpoledne individuelně (´01 a starší)
  

dopoledne:

pádlování (běh) a posilování na loděnici

odpoledne:

vytrvalostní běh a strečink v místě bydliště

soustředění Dombori/HUN

• úterý, 29.3., 16:00-18:30 (´03 a starší)
  

pádlování, posilování a strečink na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích