plán

• středa, 1.3., 15:00-18:00 (´012 a st.), 19:00-21:00 (´013 a st.) opraveno !!!
  

sraz na loděnici (případně v 16:00 v přístavu v UH), vázání lodí, pádlování, návrat domů

sraz na autobusových zastávkách v ONV (19:00), v Kunovicích u Andrie (19:05) nebo v bazénu (19:15), od 19:30 plavání (plavky+ručník+plavecké brýle s sebou; plavání končí ve 20:30)

Janík, Janošková trénink v Pardubicích, Mlčoch individuelní trénink v Praze

• čtvrtek, 2.3., 16:00-cca. 18:00 (´03 a st.)
  

posilování a trenažery na loděnici

Janík, Janošková trénink v Pardubicích, Mlčoch individuelní trénink v Praze

• pátek, 3.3., odpoledne (všichni) doplněno !!!
  

15:30-cca. 18:30 (´04 a starší); 19:00-20:00 (zájemci ´03 a starší)

sraz u garáže u fotbalového hřiště v ONV na odjezd k Moravě (případně v 16:00 v přístavu v UH) a pádlování, následně crossfit v tělocvičně ZŠ ONV (od 19:00)

16:55-cca. 19:00 (´05 a mladší)

běh, obratnost, posilování a hry v tělocvičně ZŠ ONV (sraz před branou mezi kostelní zahradou a školou; sálovou obuv s sebou !!!)

Janík, Janošková trénink v Pardubicích, Mlčoch individuelní trénink v Praze

Sportovec Města Uherské Hradiště

• sobota, 4.3., 10:00-12:30 (všichni), 14:30-18:00 (´02 a starší)

dopoledne:

pádlování na Moravě (´02 a starší)/běh a strečink na loděnici (ostatní; plavání není !!!)

odpoledne:

posilování, běh a saunování na loděnici

• neděle, 5.3., 10:00-12:00 (všichni), odpoledne individuelně (´02 a starší)
  

dopoledne:

pádlování na Moravě (´02 a starší)/běh a posilování na loděnici (´05-´03)

odpoledne:

vytrvalostní běh 6-10km a strečink v místě bydliště

• úterý, 7.3., 16:00-cca. 18:30 (všichni)

´01 a starší

sraz u hřbitova v ONV na odjezd k Moravě, pádlování

´03 a mladší

sraz u hřbitova v ONV na odjezd do Ostrožské Lhoty (nebo v 16:20 v OL; pomoc s dopravou nezbytná !); běh po cyklostezce a trénink ve sportovní hale

Janík, Janošková trénink v Pardubicích, Mlčoch individuelní trénink