plán

změny vyhrazeny !!!

• úterý, 3.11., 16:00-18:30 (všichni)

pádlování a posilování na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

jednání oddílové rady

• středa, 4.11., 17:30-19:30 (´02 a starší)
  

odjezd od garáže u fotbalového hřiště v ONV do bazénu v Uh.Hradišti na plavání (18:15-19:15)

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• čtvrtek, 5.11., 16:00-19:00 (´03 a starší)
  

pádlování, běh a strečink na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• pátek, 6.11., 15:00-18:50 (všichni)
  

běh, pádlování, posilování a výklus/saunování na loděnici

19:00-20:00 crossfit spolu s DL v tělocvičně ZŠ ONV (zájemci ´02 a starší)

Mlčoch, Janošková trénink v Pardubicích

Janík, Zalubil odjezd na testy SCM do Prahy

• sobota, 7.11., odpoledne (zájemci)

saunování na loděnici

Janík, Zalubil testování SCM Praha

• neděle, 8.11., 10:00-12:30 (všichni)

pádlování, posilování a běh na loděnici

• pondělí, 9.11., bude upřesněno
  

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• úterý, 10.11., 16:00-19:00 (všichni)

pádlování  a posilování na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích