plán

změny vyhrazeny !!!

• středa, 8.4., 16:00-18:30 (´00 a starší)

pádlování a běh na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• čtvrtek, 9.4., 16:00-18:30 (´02 a starší)

pádlování, posilování a výklus na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• pátek, 10.4., 15:30-19:30 (všichni)
  

běh, pádlování a saunování na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• sobota, 11.4., dopoledne (´00 a starší) i odpoledne (´02 a starší)

10:00-12:00

pádlování a strečing na loděnici

15:00-18:00

pádlování, posilování a saunování na loděnici

• neděle, 12.4., dopoledne (všichni) i odpoledne (´00 a starší)

10:00-12:00

pádlování a strečing na loděnici

individuelně

pádlování na loděnici (případně běh)

• úterý, 14.4., 16:00-19:00 (všichni)

pádlování, posilování a vypádlování (výklus) na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

přihlášky Dlouhé tratě na Moravě, 2.závod VML+tréninkový víkend, Kojetín