plán

změny možné !!!

• úterý, 10.2. individuelně/dle dohody (´00 a starší)

(vytrvalostní běh; dle podmínek), trenažer a posilování na loděnici

Mlčoch, Janík trénink v Pardubicích

• středa, 11.2., 15:00-cca.18:00 (´02 a starší)

sraz u hřbitova v ONV na odjezd na běh na lyžích (dle podmínek; Nová Lhota, případná účast mladších zájemců je podmíněna účastí dalšího doprovodu a volné dopravní kapacity; požadavky na zapůjčení vybavení hlaste co nejdříve !)

v případě nepříznivého počasí od 15:30 trénink na loděnici

Mlčoch, Janík trénink v Pardubicích

• čtvrtek, 12.2. 15:30-cca.18:00 (´00 a starší)

trenažer a posilování (případně i vytrvalostní běh na loděnici

Mlčoch, Janík trénink v Pardubicích

• pátek, 13.2., 15:00-cca.18:00 (všichni)

sraz u hřbitova v ONV na odjezd na běh na lyžích (Nová Lhota; požadavky na zapůjčení vybavení hlaste co nejdříve !) pokud nevyhovuje čas odjezdu, dejte vědět !

v případě nepříznivého počasí od 15:30 trénink na loděnici (´00 a  starší) a 17:00-19:00 trénink v tělocvičně v ONV (´01 a mladší)

Mlčoch, Janík trénink v Pardubicích

• sobota, 14.2., 8:50-cca.11:30 (všichni), odpoledne (´00 a starší)

8:50-cca. 11:30

sraz na odjezd do UH u garáže u fotbalového hřiště v ONV (nebo v 9:20 v bazénu) a plavání, pomoc s dopravou nezbytná

odpoledne (dle dohody)

posilování, trenažer a saunování na loděnici

Janík, Zalubil testy RDJ Nymburk

• pondělí, 16.2., 16:30-19:00 (´05 a starší)

sraz u hřbitova v ONV k odjezdu na trénink ve sportovní hale v Ostrožské Lhotě (nebo sraz v 16:45 u sportovní haly)

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích