plán
03.12.2013 22:01:03
- středa, 4.12., 15:30-17:00 (´00 a starší)
běh z Uh.Hradiště do ONV (sraz v 15:30 na autobusové zastávce u ČSAD v UH nebo doprava z ONV mezi 15:00-15:15/nutno avizovat místo přistoupení) a strečing na loděnici
- čtvrtek, 5.12., 18:10-20:00 (´00 a starší)
běh od hřbitova v ONV a následně crossfit v tělocvičně ZŠ ONV
- pátek, 6.12., 15:00-18:30 (´00 a starší)
možná ? pádlování, strečing a saunování na loděnici
- pátek, 6.12., 16:50-19:00 (´01 a mladší)
tělocvična ZŠ ONV (sraz u školy)
- sobota, 7.12. 9:40-11:30 (všichni)
plavání Uh.Hradiště (sraz v bazénu případně 9:20 u garáže v ONV; případná pomoc s dopravou vítána)
kontrola tréninkových deníků (SCM a zájemci)
- sobota, 7.12. individuelně (´98 a starší)
vytrvalostní běh 6-8km a strečing
- neděle, 8.12., 10:30-12:30 (všichni)
běh (event. pádlování), posilování a strečing na loděnici
- pondělí, 9.12., 6:00-7:00/před školou (´98 a starší)
plavání Uh.Hradiště (bude upřesněno)
- pondělí, 9.12., 16:45-19:00 (všichni)
běh a sportovní hala v Ostrožské Lhotě (sraz u haly, případně 16:40 u hřbitova v ONV; pomoc s dopravou nutná)
