plán

• středa, 17.10., 16:00-cca.19:00 (´06 a starší)

běh, pádlování a strečink na loděnici

Zalubil soustředění Nymburk (Dukla Praha)

• čtvrtek, 18.10., 16:00-cca.19:00 (´04 a starší)

pádlování, posilování a strečink na loděnici

uzávěrka přihlášek Běhu přes valašské kotáry - 71. ročníku městského běhu Zlínem

Zalubil soustředění Nymburk (Dukla Praha)

jednání oddílové rady a VV TJ ONV

• pátek, 19.10., 15:30-19:00 (všichni), 19:00-20:00 (zájemci ´05 a starší)
  

běh, pádlování a strečink na loděnici

19:00-20:00

crossfit v tělocvičně ZŠ ONV

Zalubil soustředění Nymburk (Dukla Praha)

• sobota, 20.10., 14:00-cca.18:00 (´06 a st.)
  

pádlování, posilování a saunování na loděnici

Zalubil soustředění Nymburk (Dukla Praha)

• neděle, 21.10., 8:30-cca.13:00 (všichni)

sraz u garáže u fotbalového hřiště v ONV na odjezd do Zlína (přistoupení/vystoupení po cestě po dohodě) nebo sraz v 9:00 ve Zlíně na náměstí Míru (před radnicí)

Běh přes valašské kotáry - 71. ročník městského běhu Zlínem

• úterý, 23.10., 16:00-cca.19:00 (všichni), 19:00-cca.20:30 (Zalubil+SCM´19)
  

posilování, vypádlování (saunování) na loděnici, následně adepti SCM´19 přejezd do UH na plavání v bazénu (plavky, brýle, atd. s sebou na loděnici !!!)

Zalubil soustředění Nymburk (Dukla Praha)