plán

• středa, 7.3., 15:40 - cca.17:30 (´05 a starší)

sraz u hřbitova v ONV a odjezd ke sportovní hale v OL/běhání, posilování; (případně sraz v 15:55 u sportovní haly v OL), výpomoc s dopravou možná nutná

Zalubil, Kyselá soustředění RDJ Peschiera, ITA

• čtvrtek, 8.3., 16:00-18:30 (´03 a starší)

pádlování/trenažery a posilování na loděnici

Zalubil, Kyselá soustředění RDJ Peschiera, ITA

• pátek, 9.3., odpoledne (všichni)

 15:30-18:00 (´05 a starší)

běh, pádlování/trenažery a strečink na loděnici

17:00-19:00 (´06 a mladší)

běhání, rozvoj obratnosti, posilování a hry v tělocvičně ZŠ ONV (sraz 16:55 u boční brány)

19:00-20:00 (zájemci ´03 a starší)

crossfit v tělocvičně ZŠ ONV (DL)

Zalubil, Kyselá soustředění RDJ Peschiera, ITA

příprava Vodáckého plesu na sportovní hale od 18:00

• sobota, 10.3., 9:20-cca.12:00 (´05 a starší)
  

sraz u garáže u fotbalového hřiště v ONV (případně v 9:40 v bazénu v UH) na odjezd do Uh.Hradiště na plavání (10:00-11:30) výpomoc s dopravou NEZBYTNÁ !

Zalubil, Kyselá soustředění RDJ Peschiera, ITA

příprava Vodáckého plesu na sportovní hale od 14:00

• neděle, 11.3., individuelně (´05 a starší)

vytrvalostní běh 6-8km a strečink 30´ v místě bydliště

Zalubil, Kyselá soustředění RDJ Peschiera, ITA

úklid Vodáckého plesu na sportovní hale od 10:00

• úterý, 13.3., 16:00-19:00 (všichni)

pádlování/trenažery/běh, posilování a saunování na loděnici

Zalubil, Kyselá soustředění RDJ Peschiera, ITA