plán

• úterý, 6.2., ráno (Zalubil; individuelně), 16:00-19:00 (všichni)

ráno

běh

odpoledne

pádlování/trenažery/běh, posilování a saunování na loděnici

• středa, 7.2., ráno (Zalubil; individuelně), 18:00 - cca.20:30 (´05 a starší)

ráno

pádlování/trenažer a běh

odpoledne

sraz u garáže u fotbalového hřiště v ONV a běh do UH (Kunovic), plavání; výpomoc s dopravou zpět možná nutná

• čtvrtek, 8.2., ráno (Zalubil; individuelně), 16:00-18:30 (´03 a starší)

ráno

běh

odpoledne

pádlování/trenažery a posilování na loděnici

• pátek, 9.2., odpoledne (všichni)

 15:00-18:00 (všichni; proběhne ověřování správných velikostí a evidence zapůjčovaného materiálu)

běžkařský trénink pod Javořinou; sraz u hřbitova v ONV (v případě časové tísně dejte vědět), pomoc s dopravou dle počtu účastníků

17:00-19:00 (´06 a mladší/neúčastníci běžkařského výjezdu)

běhání, rozvoj obratnosti, posilování a hry v tělocvičně ZŠ ONV (sraz 16:55 u boční brány)

19:00-20:00 (zájemci ´03 a starší)

crossfit v tělocvičně ZŠ ONV (DL)

Sportovec města Uh.Hradiště (Zalubil, Pjajčík)

• sobota, 10.1., dopoledne (´05 a starší mimo začátečníků) i odpoledne (´03 a starší)

9:20-cca.12:00

sraz u garáže u fotbalového hřiště v ONV (případně v 9:40 v bazénu v UH) na odjezd do Uh.Hradiště na plavání (10:00-11:30) výpomoc s dopravou NEZBYTNÁ !

od cca.14:30 (individuelně)

pádlování/trenažery/běh a saunování na loděnici

• neděle, 11.1., dopoledne (všichni; ´05 a starší běžkařský výjezd)
  

9:20-cca. 11:30 (´06 a mladší+Veselý, Andrýsková, Gavalová)

sraz u garáže u fotbalového hřiště v ONV (případně v 9:40 v bazénu v UH) na odjezd do Uh.Hradiště na plavání s plaveckým trenérem (10:00-11:00) výpomoc s dopravou NEZBYTNÁ !

9:00-cca.13:30 (´05 a starší)

běžkařský výjezd k Javořině pádlování/trenažery, běh (dle počasí) a posilování na loděnici

• úterý, 13.1., ráno (Zalubil; individuelně), 16:00-19:00 (všichni)

ráno

běh

odpoledene

pádlování/trenažery/běh, posilování a saunování na loděnici