plán

• čtvrtek, 30.10., odpoledne (Mlčoch, Janík, Janošková)

individuelní trénink na loděnici

Pjajčíková odjezd do Sezemic

• pátek, 31.10., 15:30-18:30 (všichni)

posilování, pádlování a běh i saunování na loděnici

crossfit v tělocvičně ZŠ ONV (´01 a starší; od 19:00)

Pjajčíková testování a trénink v Račicích

• sobota, 1.11., 8:20-12:30 (všichni) a odpoledne individuelně (´00 a starší)

8:20-12:30

Luhačovický běh Kerteamu

odpoledne

pádlování+strečink, případně saunování na loděnici

Pjajčíková testování a trénink v Račicích

• neděle, 2.11., 10:00-12:00 (všichni)

posilování, pádlování (běh)+strečink na loděnici

Pjajčíková testování a trénink v Račicích

• pondělí, 3.11.

Pjajčíková trénink v Pardubicích/Sezemicích

• úterý, 4.11., 16:00-19:00 (všichni)

pádlování (běh), posilování + (plavání v Uh.Hradišti ´00 a starší) na loděnici

Pjajčíková sportovní lékařská prohlídka v Praze