plán

• úterý, 4.11., 16:00-19:00 (všichni)

pádlování a běh na loděnici změna

Pjajčíková sportovní lékařská prohlídka v Praze

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• středa, 5.11., 14:50-16:30 (´00 a starší) změna

plavání v Uh.Hradišti (odjezd z ONV dle domluvy)

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• čtvrtek, 6.11., 15:30-17:00 (´02 a starší) změna

pádlování a běh na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• pátek, 7.11., 15:30-18:30 (všichni)

pádlování (běh) a posilování i saunování na loděnici

crossfit v tělocvičně ZŠ ONV (´01 a starší; od 19:00)

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

Janík, Zalubil odjezd do Prahy

• sobota, 8.11., individuelně (´98 a starší)

Janík, Zalubil testování SCM Praha

• neděle, 9.11., 10:00-12:00 (všichni)

pádlování (běh), posilování+strečink na loděnici

• pondělí, 10.11.

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích

• úterý, 11.11., 16:00-19:00 (všichni)

pádlování (běh) a posilování na loděnici

Mlčoch, Janík, Janošková trénink v Pardubicích