plán

• středa, 12.2., 16:00-18:00 (´00 a starší)

běh 5-8km, trenažer+strečing na loděnici (případně individuelně)

• čtvrtek, 13.2., 18:10 (´00 a starší)/19:00-20:00 (´01 a starší)

běh od hřbitova v ONV a následně (od 19:00) crossfit v tělocvičně ZŠ ONV

kontrola tréninkových deníků

• pátek, 14.2., odpoledne (všichni)

15:00-19:00 (´00 a starší)

posilování, běh, strečing a saunování na loděnici

16:50-19:00 (´01 a mladší)

tělocvična ZŠ ONV

• sobota, 15.2., 10:00-11:30 (všichni)

plavání Uh.Hradiště (sraz na odjezd od garáže v ONV u fotbalového hřiště v 9:20, pomoc s dopravou nutná; ev. sraz na místě v 9:50)

Pjajčíková, Mlčoch, Janík testování RDJ Nymburk

• pondělí, 17.2., 16:45-19:00 (´02 a starší)

běh a sportovní hala v Ostrožské Lhotě (sraz u haly, případně 16:40 u hřbitova v ONV; pomoc s dopravou nutná)

• úterý, 18.2., 16:00-17:30 (všichni)/18:30 (´01 a starší) změna !!!!

pádlování/´98 a starší, trenažery a posilování na loděnici, plavání nebude !!!